Geräte und Zubehör
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 kusů
Zutaten
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Natrium
613.4 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganské pečení
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Krémová polenta s pórkem
1 Std. 5 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 Min
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min