Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g salsa, só as folhas
- 10 g coentros, só as folhas
- 4 ovos
- 80 g leite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de pimenta
- 1 ½ c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, etc.), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 600 g asas de frango
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- Baguete q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1705.4 kJ / 407.6 kcal
- Eiweiß
- 34.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 25 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 1268.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1 Std. 10 Min
Sopa detox
1 Std.
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM6
Keine Bewertungen
Tisana de salva e louro
15 Min
Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras
1 Std. 20 Min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 Min
Pimentos recheados
20 min
Sopa de thenthuk
1 Std.
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
3 Std. 40 Min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Omelete de frango e pimentos
55 Min
Cozer 300 g de couve-flor
25 Min