Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 γρ. ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 2 φέτες), σε κομμάτια
- 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο (περίπου 10 εκ.), μόνο τις βελόνες
- 2 κλωνάρια φασκόμηλο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 2 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 90 γρ. κρεμμύδια, κομμένα σε κομμάτια
- 500 γρ. κιμά γαλοπούλας
- 1 αβγό
- ¼ - ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ηλιέλαιο, για τηγάνισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 3209 kJ / 367.2 kcal
- Eiweiß
- 45.6 g
- Kohlenhydrate
- 68.5 g
- Fett
- 33.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.2 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
- Natrium
- 1267.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Keine Bewertungen
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2 godz. 45 min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1h 40min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min