Geräte und Zubehör
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 porcji
Zutaten
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
638.2 mg
Eiweiß
33.8 g
Brennwert
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1 Std. 30 Min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 Min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Lasagne brokułowa z łososiem
1 Std. 30 Min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 Min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 Std.
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 Min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1 Std.
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 Min