Geräte und Zubehör
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
Aromatyczny ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
250 g ryżu basmati
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Kurczak po meksykańsku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
750 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 - 100 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
220 - 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (400 g), odsączonej z zalewy
-
220 g kukurydzy, konserwowej z puszki (400 g), odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1092.8 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
1903.2 kJ /
454.9 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
58 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 Std.
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1 Std.
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
20 Min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45 Min
Kurczak garam masala z ryżem
40 Min
Kurczak w sosie paprykowym
1 Std.
Kurczak garam masala z ryżem
1 Std.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 Min