Geräte und Zubehör
Γάλα βρώμης
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης130 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα710 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
4 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
594 kJ /
142 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φυτικό γάλα
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρολά καπνιστού σολομού
1 Std. 20 Min
Χούμους με φακές
5 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8 Std.
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
48 Std. 20 Min
Χυμός καρπούζι
10 Min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10 Std.
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min
Κρουασανάκια με πέστο
1 Std. 20 Min