Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 γρ. νιφάδες βρώμης
- 710 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
- 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κεσκέκι
Keine Bewertungen
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Keine Bewertungen
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Ρυζόγαλο
Keine Bewertungen
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Γκασπάτσο φράουλας
10 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Keine Bewertungen
Μαρμελάδα από νεράτζια
2h 30min
Γάλα αμυγδάλου
6 godz. 10 min
Νηστίσιμος μουσακάς
1h 50 min
Πολύσπορο ψωμί
3 Std. 20 Min