Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

10 adet

Zutaten

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 adet

Eiweiß 50 g

Brennwert 1589 kJ / 380 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Vejetaryen Pizza

Vejetaryen Pizza

1 Std. 40 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 Min

Bebek Bisküvisi

Bebek Bisküvisi

30 Min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10 Min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1 Std. 15 Min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35 Min

Sabayon

Sabayon

15 Min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 Std.

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1 Std.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 Min

Yer Fıstıklı Bar

Yer Fıstıklı Bar

1 Std. 30 Min