Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
de agua500 g
-
de ramilletes de coliflor pequeños500 g
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de puerro en rodajas30 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de carne picada de ternera600 g
-
de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm200 g
-
de tomillo seco2 ½ cucharaditas
-
de albahaca seca½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 - 2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomate concentrado80 g
-
de nata60 g
-
250 g de mozzarella ralladade mozzarella fresca en trozos de 2 cm250 g
-
de tomillo fresco1 ramita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
438 kcal /
1833 kJ
Eiweiß
30.4 g
Fett
31.5 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
13.7 g
Natrium
848.9 mg
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Revista Thermomix nº 160
35 Rezepte
Spanien
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