Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 20 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 raciones

Zutaten

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (optional)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 674.7 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 908 kJ / 217 kcal

Fett 14.8 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 7.2 g

Kohlenhydrate 8.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 160 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tataki de atún

30 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Hummus de zanahoria

15 Min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30 Min

Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde al vacío

2 Std. 20 Min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40 Min

Huevos benedict con aguacate y holandesa de azafrán

1 Std.

Dip de garbanzo y zanahoria

15 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 Std.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 Min

Pesto de espinacas y almendras

5 Min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 Min