Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de chorizo semicurado en rodajas de 5 mm
- 50 g de cebolla
- 50 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 100 g de aceite de oliva
- 200 g de patatas cortadas en cuartos y luego en rebanadas de 5 mm
- 100 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm
- 1 pellizco de sal
- 5 huevos
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 4 lonchas de queso tipo Havarti
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 908 kJ / 336 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 7.5 g
- Fett
- 28.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 426.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1h
Tortilla paisana
40min
Tortilla de verduras
30min