Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

3.8 342 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 100 cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g masła
  • 500 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 pęczek koperku, świeżego tylko liście (ok. 30 g), plus dodatkowa ilość posiekanego do dekoracji
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • sól do smaku

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1586 mg
Eiweiß 14 g
Brennwert 1134 kJ / 271 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 5.3 g
gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen