Zupa z kalarepy

Zupa z kalarepy

4.4 769 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji

Zutaten

  • 2 - 3 kalarepy (500-600 g), razem z liśćmi (patrz wskazówka)
  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 15 g masła
    15 g oleju rzepakowego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 - 3 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 250 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g kaszy manny

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 694 mg
Eiweiß 7.8 g
Brennwert 1087.2 kJ / 259.7 kcal
Fett 16.7 g
Ballaststoffe 5.5 g
gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen