Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 10 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porties

Zutaten

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 33 g

Brennwert 1269 kJ / 302 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Kabeljauw in tomatensaus

30 Min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30 Min

Ratatouille

40 Min

Kabeljauw met citrusboter

50 Min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45 Min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1 Std. 5 Min

Boerenbrood

2 Std.

Kip met rode paprika

1 Std. 5 Min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2 Std.

Garnaalkroketten

24 Std.

Vleesballetjes met tomatensaus

45 Min