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Zuppa ricca di pollo
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
6 porzioni
Zutaten
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di acqua1900 g
-
uova6
-
pollo arrosto (vedere consigli)1
-
spicchi di aglio (vedere consigli)3 - 5
-
di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm) (vedere consigli)10 - 20 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di "cinque spezie cinesi" in polvere (vedere consigli)½ - 1 cucchiaino
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di sale (vedere consigli)2 pizzichi
-
di radice di prezzemolo tagliata a metà nel senso della lunghezza70 g
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di porro a pezzi (5 cm)70 g
-
di sedano rapa a pezzi (3-5 cm)70 g
-
stecca di cannella1
-
chiodi di garofano3
-
peperoncino piccante rosso, fresco tagliato a metà e senza semi (vedere consigli)½ - 1
-
di pepe nero in grani¼ - ½ cucchiaino
-
di sale¾ di cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di noodles di riso200 g
-
di salsa di soia20 - 30 g
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di salsa di pesce15 - 25 g
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di spinaci baby freschi50 g
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cipollotti a fette (3 mm)2
-
peperoncini piccanti rossi freschi, tagliato a rondelle2
-
germogli di fagioli mungo, freschi a piacere
-
lime a spicchi2
-
di semi di sesamo6 cucchiaini
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
603.5 kcal /
2525.1 kJ
Eiweiß
45.8 g
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Natrium
917 mg
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