Geräte und Zubehör
Τσιαπάτα με παντζάρι
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Std.
12 φέτες
Zutaten
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 φέτα
Natrium
378.2 mg
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
681.2 kJ /
162.2 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ψωμί από σπίτι
7 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Brak ocen
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Brak ocen
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Brak ocen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Brak ocen
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 min
Καφές μόκα αμυγδάλου
Brak ocen
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Brak ocen
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Brak ocen
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Brak ocen
Σιρόπι λεμονιού
10 min