Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g daun bayam, beku dicairkan (defrost)
- 50 g keju keras untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 siung bawang putih
- 50 g minyak zaitun ekstra virgin
- 1 sdt garam
- 50 g tepung terigu
- 500 g susu
- 30 g mentega
- 1 jumput bubuk pala
- 1 jumput bubuk lada hitam
- 6 telur
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 317 kcal / 1327 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
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