Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 65 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 doses

Zutaten

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 4 g

Brennwert 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Rezepte
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Keine Bewertungen

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 Min

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Crumpets com manteiga de mel

1 Std. 15 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 Min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 Min

Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona

2 Std.

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10 Min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 Min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 Min

Salada de beringela e lentilhas

40 Min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min