Geräte und Zubehör
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
broccoli cut into florets300 g
-
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces1
-
red apple (approx. 100 g), cut into quarters1
-
pine nuts (see Tips)30 g
-
olive oil25 g
-
white balsamic vinegar (see Tips)15 g
-
honey1 tsp
-
mustard of choice1 ½ tsp
-
sea salt (see Tips)1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
346 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
494.3 kJ /
118.1 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter)
10 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)
20 Min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 Min
Mushroom risotto
30 Min
Beetroot salad
10 Min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min