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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
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Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 porties
Zutaten
-
bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)3
-
hazelnoten50 g
-
cacaopoeder1 tl
-
speltmelk150 g
-
dadels, ontpit3
-
chocoladeschilfers (zwart)2 tl
-
sesamzaad2 tl
-
cacao nibs2 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8 g
Brennwert
1965 kJ /
469 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
10.2 g
Kohlenhydrate
50 g
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Smoothie Bowls
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