Kompatible Versionen
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g wody
- 1 czubata łyżeczka soli
- 70 g oliwy z oliwek
- 350 g ryżu długoziarnistego
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 gruszki
- 6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1969 kJ / 470 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 72 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
- Natrium
- 679 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 Min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 Min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
45 Min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 Min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1hod. 15min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Wegańskie leczo z ryżem
45 Min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1hod. 30min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 Min