Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 128.8 mg

Eiweiß 5.6 g

Brennwert 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 10.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking for Me and You 70 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Breakfast bars

40 Min

Green smoothie

10 Min

Protein shake

5 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Pure green goodness

5 Min

Tapioca fruit cereal

24 Std. 15 Min

Dairy free hot chocolate

10 Min

Everyday protein shake

5 Min

Cacao banana porridge

15 Min

Breakfast on-the-go

10 Min

Berry breakfast smoothie

5 Min