Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Oat milk
25 min
Christy Tania's Vegan Hot Cross buns
1h 20min
Champurrado
20 min
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10min
Brown Rice Milk (Metric)
10min
Oat Milk
1h 10min
Rye seed loaf
28 Std. 10 Min
Almond milk
1h 5min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Slow Cooked Potatoes (TM6) Metric
45 min
Almond Milk (Metric)
1h 20min
Cashew Milk (Metric)
5 Min