Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pasta de caril
- 2 c. sopa de sementes de coentros
- 1 estrela de anis
- 2 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. sopa de sementes de mostarda
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 1 c. sopa de feno-grego
- 1 pau de canela partido ao meio
- 2 c. sopa de curcuma
- 50 g óleo de coco
- 2 c. sopa de açúcar mascavado escuro
Frango com ananás e arroz
- 700 g coxas de frango c/ pele e c/ osso
- 5 bananas
- 700 g leite de coco
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta s / sementes
- 3 dentes de alho
- 20 g óleo de coco, mais 2 c. de sopa p/ fritar
- 700 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz basmati
- 250 g ananás cortado em cubos (3-4 cm)
- 3 c. sopa de açúcar mascavado escuro
- 30 g polpa de tomate
- 100 g feijão-verde
- 30 g rum
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2494 kJ / 596 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 30 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 1247 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30min
Sericaia
1h 30min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Soljanka
1h 30min
Salada de Halloween com húmus sangrento
1h
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Kaiserschmarrn (panquecas de passas)
35 phút
Caril de frango com arroz
45 phút
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1h
Caril de frango
1h
Wellington vegetariano
2 Std. 15 Min
Tortinhas de requeijão com amêndoa
Brak ocen