Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

12 unidades

Zutaten

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 196.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 481 kJ / 115 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Masa madre - La esencia del pan 67 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

20 Min

Cookies de avena con harina integral y miel

Cookies de avena con harina integral y miel

45 Min

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Granola

Granola

45 Min

Medallones de soja

Medallones de soja

12 Std. 20 Min

Pan de nueces

Pan de nueces

55 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Pan de cinco semillas

Pan de cinco semillas

1 Std. 50 Min

Pan de trigo, centeno y maíz

Pan de trigo, centeno y maíz

3 Std.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 Std. 30 Min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 Std. 15 Min