Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

12 unidades

Zutaten

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 196.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 481 kJ / 115 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Masa madre - La esencia del pan 67 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pan de lino y patata

2 Std. 45 Min

Mantequilla de nueces pacanas

30 Min

Trufas de avena y algarroba

15 Min

Granola

45 Min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 Std. 15 Min

Crackers al romero

1 Std. 15 Min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 Min

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6 Std. 15 Min

Galletas de alubias

25 Min

Crackers de amaranto

45 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min