Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

4.1 100 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

800 g d'eau froide
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de quinoa
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
30 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de tomates mondées et coupées en quatre
400 g de concombre coupé en tronçons

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 27 g

Brennwert 4458 kJ / 1077 kcal

Fett 50 g

Kohlenhydrate 132 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salades et entrées printemps-été 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 Min

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 Min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1 Std.

Salade de riz aux légumes

Salade de riz aux légumes

30 Min

Tartinade d'artichaut à la tomate

Tartinade d'artichaut à la tomate

2 Std. 15 Min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 Min

Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)

5 Std. 25 Min

Salade de lentilles, feta et tomates

Salade de lentilles, feta et tomates

30 Min

Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

12 Std. 15 Min

Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

30 Min

Salade d'épeautre au poulet

Salade d'épeautre au poulet

1 Std. 15 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min