Blitz-Pizza

Blitz-Pizza

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Öl und etwas mehr zum Einfetten
90 g
Gouda in Stücken
120 g
120 g Emmentaler, in Stücken
Mehl
300 g
Magerquark
130 g
Milch
100 g
Backpulver
2 geh. TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Tomatensauce
200 g
Pfeffer zum Würzen
Pizzagewürz
2 TL
Salami in Scheiben
40 g
Oliven, grün, entsteint abgetropft
30 g
Champignons in Scheiben (5 mm)
2 - 3
Peperoni, grün (optional) eingelegt, in Stücken
1 - 2

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 689 kcal / 2883 kJ

Eiweiß 23 g

Fett 40 g

Kohlenhydrate 58 g

Ballaststoffe 4.1 g

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