Papas de quinoa com fruta
TM6 TM5 TM31

Papas de quinoa com fruta

3.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 240 g quinoa em flocos
  • 600 g leite de coco
  • 30 g mel
  • 2 bananas cortadas às rodelas
  • 100 g mirtilos
  • 40 g amêndoa s/ pele
  • 1 c. chá de canela em pó p/ polvilhar

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2784.2 kJ / 665.5 kcal
Eiweiß
15.2 g
Kohlenhydrate
71.6 g
Fett
30 g
gesättigte Fettsäuren
21.7 g
Ballaststoffe
7.7 g
Natrium
25.6 mg

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