Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
oder 50 g de aceite de coco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Eiweiß
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 72 g
- Fett
- 13.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 599.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Harina de almendras
30 Min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Humus
15 Min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.
Hummus de betabel
30 Min
Kipe de arroz
1 Std. 30 Min
Mousse vegano de chocolate
2 godz. 15 min
Mocha frappuccino de calabaza
20min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1 Std. 20 Min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35min
Mantequilla de nueces pecanas
30 Min