Muffin alle banane

Muffin alle banane

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 pezzi

Zutaten

220 g di banane mature a pezzi
1 uovo
80 g di zucchero grezzo
100 g di olio di semi di girasole
140 g di farina integrale
80 g di bevanda a base di anacardi

80 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
30 g di mirtilli rossi disidratati

30 g di uva passa
15 g di lievito in polvere per dolci

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 196.8 kcal / 823.2 kJ

Eiweiß 2.3 g

Fett 10.8 g

Kohlenhydrate 24.8 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Natrium 0.1 mg

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