![Brochettes de poulet, sauce au kiwi Brochettes de poulet, sauce au kiwi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61906f27-bec5-4153-9038-917b372a8ffa/Derivates/98cd3ca5-ed26-4d96-8701-eb510a4fab7b.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La marinade de poulet
- 100 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
- 90 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées d'ail en poudre (optional)
- 2 pincées d'aneth frais
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1 filet pour la cuisson
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1742.3 kJ / 417 kcal
- Eiweiß
- 37.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 25.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 841.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min
Omelette à la grecque
35 min
Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle
40 Min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3 Std. 10 Min
Club sandwich au thon
2 godz. 5 min
Poulet à la jamaïcaine
1 Std. 40 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 Std. 15 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1 Std.
Limonade verte
10 Min