Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masové kuličky - oční bulvy
- olivový olej, na vymazání
- 1000 gramů vody
- 80 gramů červené quinoy
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného drceného chilli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky fenyklových semínek
- 550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže, na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
- 1 vejce
- 25 - 35 vypeckovaných černých oliv, na plátky
Rajčatová omáčka
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Špagety
- 1150 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 340 gramů špaget
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2096 kJ / 501 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 min
Artyčokový dip s tofu
10min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Brak ocen
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 min
Bramborový salát s vejci a majonézou
1h 30 min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 min
Okurkovo-šunkové palačinky
1h 10 min
Filloas (španělské palačinky)
1h
Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami
2sa 40 dk
Rychlé hovězí Massaman kari
40 min
Bramborové placky s česnekovým dipem
1h
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min