Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 215 kcal / 899 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus de zanahoria
15 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Tortilla de coleslaw
25 Min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Locro
25 Std. 15 Min
Budín de mandarinas
55 Min
Humita
50 Min
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1 Std. 30 Min
Soufflé de acelga y queso
35 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 Std. 15 Min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min