Geräte und Zubehör
Hamburguesa de zucchini
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 unidades
Zutaten
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de zucchini en trozos
-
120 g de harina de almendra
-
20 g de psyllium
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de perejil frescohojas de ciboulette
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
10 g
Brennwert
1498 kJ /
358 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
5 g
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