Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Manteca de almendras
1h 10 min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 godz. 30 min
Tortillas de lino sin gluten
40min
Pan de nieve
40min
Crackers de semillas
50min
Torta de almendras
1h 10 min
Hamburguesa de zucchini
45min
Pan de nuez
1h 5min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Trufas de almendra y cacao
25 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Pan 100% trigo sarraceno
2h