Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
oder 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 2479 kJ / 593 kcal
- Eiweiß
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 25 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 402 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pavê de morango
2 Std. 45 Min
Salpicão de frango
40 Min
Bolo de coco gelado
1h
Arroz e feijão tradicional
13 Std. 20 Min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20 min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 godz. 45 min
Canja de galinha
55 min
Escondidinho de carne
1h 15min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 min
Frango à pizzaiolo
55 min
Frango com molho cremoso de legumes
50min