Geräte und Zubehör
Melci din omletă, umpluți cu spanac
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
10 bucăți
Zutaten
-
parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)20 g
-
ouă2
-
sare fină1 priză
-
morcovi curățați de coajă2
-
apă500 g
-
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat100 g
-
șuncă4 felii
-
frunze de rozmarin proaspăt20
-
boabe de fasole kidney, din conservă10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Eiweiß
5 g
Brennwert
243 kJ /
58 kcal
Fett
3.2 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătăria copiilor
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Batoane cu müsli și dovleac
Keine Bewertungen
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2 Std. 30 Min
Brunch din Orientul Mijlociu
Keine Bewertungen
Chebureci ucraineni
1 Std. 35 Min
Mei fiert
45 Min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Tarte cu legume de primăvară
1 Std. 10 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 Min
Bomboane din negresă raw
30 Min