Geräte und Zubehör
Melci din omletă, umpluți cu spanac
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
10 bucăți
Zutaten
-
parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)20 g
-
ouă2
-
sare fină1 priză
-
morcovi curățați de coajă2
-
apă500 g
-
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat100 g
-
șuncă4 felii
-
frunze de rozmarin proaspăt20
-
boabe de fasole kidney, din conservă10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Eiweiß
5 g
Brennwert
243 kJ /
58 kcal
Fett
3.2 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătăria copiilor
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie
10 Std.
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Sorbet de litchi cu vodcă
Keine Bewertungen
Garnitură cu castane și merișoare
Keine Bewertungen
Gem de usturoi negru și ceapă
Keine Bewertungen
Bruschete cu inimi de anghinare
30 Min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Caipirinha
Keine Bewertungen
Tarte cu legume de primăvară
1 Std. 10 Min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1 Std. 25 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min