Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 bucăți

Zutaten

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 49 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recreația mare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

3 Std. 50 Min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 Std.

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Keine Bewertungen

Chifle bao cu cărbune

Chifle bao cu cărbune

1 Std. 50 Min

Mousse vegan de ciocolată

Mousse vegan de ciocolată

1 Std. 10 Min

Pizza fără gluten

Pizza fără gluten

30 Min

Ciocolată cu maca

Ciocolată cu maca

50 Min

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 Min

Unt vegan

Unt vegan

8 Std. 5 Min