'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 porții

Zutaten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 686 kJ / 165 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 Min

Aluat fraged fără gluten

35 Min

Fursecuri cu banană și nuci

25 Min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 Std. 5 Min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 Std. 50 Min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1 Std. 25 Min

Băutură de migdale

8 Std. 40 Min

Lapte de migdale

10 Min

Cremă de brânză cu ridichi

5 Min

Supă de pește pescar și crevete

1 Std.

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min