Granos de cereal molidos (100 g)

Name: Granos de cereal molidos (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 gramos
Ingredients: 100 g de granos de cereales

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

100 gramos

Zutaten

de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
100 g

Nährwerte pro 100 gramos

Brennwert 324 kcal / 1354 kJ

Eiweiß 10 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 60 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 8 mg

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