
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mayonesa
- 250 g de aceite
- 1 huevo
- 35 g de pasta de wasabi
- ¼ cucharadita de sal fina
Hamburguesas
- 5 g de jengibre, pelado
- 1 diente de ajo
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 600 g de atún fresco
- ¼ cucharadita de sal fina
- 40 g de salsa de soya, y un poco más para marinar
- 45 g de nabo, en rebanadas finas
- jugo de limón, recién exprimido
- aceite
- lechuga francesa
- 4 bollos para hamburguesa
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Brennwert
- 3839 kJ / 914 kcal
- Eiweiß
- 44 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 65 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de quinoa
35 Min
Pulpo fácil con papas y cilantro
1 Std. 25 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Camarones en salsa de pimientos
25 Min
Pescado en hoja santa
30 Min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min
Salmón con hongos y puré de papa
45 Min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 Min
Pasta con camarones y chorizo
30 Min