Geräte und Zubehör
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 1 δόση
Zutaten
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
πιπεριές σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)200 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 1 δόση
Natrium
4 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
942 kJ /
224 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λαχανικά & Φρούτα
19 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2h 20min
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Ninguna valoración
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min