Pancakes proteici

Pancakes proteici

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

10 pezzi

Zutaten

albumi
4
di farina di avena
40 g
di zucchero di canna (optional)
10 g
di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
8 g
di sale
1 pizzico
di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino raso
di yogurt greco
60 g
di latte scremato
60 g
di aceto di mele
½ cucchiaino
di burro
½ cucchiaino

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 36.7 kcal / 135.4 kJ

Eiweiß 2.6 g

Fett 1.1 g

Kohlenhydrate 4.4 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 112.3 mg

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