Falafel rapid

Falafel rapid

2.8 18 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 bucăți

Zutaten

  • năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
    800 g
    250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )
  • ceapă tăiată sferturi
    120 g
  • căței de usturoi
    2
  • pătrunjel proaspăt
    10 g
  • coriandru măcinat
    1 linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
    25 g
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline pentru prăjit

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 2.2 g
Brennwert 174 kJ / 42 kcal
Fett 0.9 g
Kohlenhydrate 6.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen