Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 - 250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre, sarrasin ou millet...)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1354 kJ / 324 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 14 g
- Natrium
- 8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5 min.
Farine de riz
5 min.
Graines de pavot moulues
5 min.
Sésame finement moulu (160-200 g)
5 min.
Sésame finement moulu (100-150 g)
5 min.
Légumes secs moulus (150-250 g)
5 min.
Légumes secs moulus (100 g)
5 min.
Épices moulues
5 min.
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5 min.
Graines de céréales moulues (100 g)
5 min.
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Farine de céréales ou de légumes secs
5 min.