Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 248.7 kcal / 1040.4 kJ

Eiweiß 6.7 g

Fett 9.5 g

Kohlenhydrate 32.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Natrium 593.5 mg

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Frankreich

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