Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

5.0 2 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 γρ.

Zutaten

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • σκελίδα σκόρδο
    1
    20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
    250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 250 γρ.

Natrium 120 mg
Eiweiß 53 g
Brennwert 2118 kJ / 507 kcal
Fett 31 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 3 g

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