Geräte und Zubehör
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
50 g de mantequilla fundida
-
3 láminas de masa filo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de queso feta
-
2 huevos
-
2 cucharadas de yogur griego2 cucharadas de crème fraîche
-
30 g de piñones de Olalá de Frit Ravich
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
11.8 g
Brennwert
1348 kJ /
323 kcal
Fett
29.4 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
2.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Langostinos al estragón con mantequilla de lima
15 Min
Crema de maíz con guisantes frescos
45 Min
Paté de champiñones y nueces
5 Min
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
1 Std.
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1 Std.
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
1 Std. 25 Min
Bruschetta de aceitunas
5 Min
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Dip de tomates secos
5 Min
Bibimbap (plato completo coreano)
1 Std. 10 Min
Muesli fresco
5 Min
Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate
1 Std. 35 Min