
Geräte und Zubehör
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
de noix de cajou60 g
-
de brocolis les bouquets coupés en 2 si trop grands et les branches légèrement épluchées et en morceaux (2 x 5 cm)90 g
-
de pain blanc épaisses, en cubes (2 cm)3 tranches
-
de l'huile d'olive et plus pour parsemer
-
du sel fin selon vos goûts
-
du poivre noir moulu selon vos goûts
-
d'oignons coupés en 4100 g
-
gousses d'ail selon vos goûts3 - 5
-
d'huile d'olive30 g
-
de pommes de terre épluchées, en cubes (3 cm)200 g
-
de carottes en morceaux (3 cm)90 g
-
cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté1
-
d'eau1100 g
-
de flocons de levure nutritionnelle40 g
-
d'un mélange d'herbes séchées¾ c. à café
-
de poudre de paprika¾ c. à café
-
de poivre de Cayenne, moulu¼ c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir moulu¼ c. à café
-
de fromage végétal (optional) râpé, pour parsemer
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
390 kcal /
1629 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
36 g
Ballaststoffe
11 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
1032 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Vegan
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Soupe de brocolis
15 Min
Soupe mystère
45 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Crème de champignons
20 Min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40 Min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 Min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 Min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 Min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 Min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min