Geräte und Zubehör
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 γρ.
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 400 γρ.
Eiweiß
48 g
Brennwert
6711 kJ /
1604 kcal
Fett
135 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 Min
Χορτοφαγική πίτσα
1 Std. 40 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 Std.
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 Std. 30 Min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 Min
Ταχίνι
5 Min