Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.4 10 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 16 Std.
8 porcji

Zutaten

  • 200 g orzechów nerkowca
  • 1 laska wanilii
  • 950 g wody (w tym 300 g zimnej wody)
  • 40 - 60 g syropu z agawy
  • 2 łyżeczki agaru
  • 1 szczypta soli
  • 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 5 g
Brennwert 712 kJ / 170 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen